به گزارش خبرگزاری ورزش ایران – ایپنا، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که پس از چهار ماه بار دیگر در قالب اردوی تیم ملی کنار هم جمع شده‌اند، این روزها تمرینات آماده‌سازی خود را برای دیدارهای تدارکاتی برابر تیم‌های نیجریه و کاستاریکا در شهر آنتالیای ترکیه دنبال می‌کنند.

ملی‌پوشان در تمرین امروز که برخلاف روزهای گذشته در هوایی آفتابی برگزار شد، برنامه‌های مختلفی را زیر نظر کادر فنی انجام دادند. در ابتدای تمرین، بازیکنان با استفاده از تشک‌های مخصوص به انجام تمرینات نرمشی و کششی زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداختند.

در ادامه، تمرینات سرعتی در سه گروه برگزار شد و بازیکنان در بخش‌های مختلف برنامه‌های بدنی خود را دنبال کردند. پس از آن نیز ملی‌پوشان در قالب چند تیم دو نفره به مرور تمرینات تاکتیکی در فازهای تهاجمی و تدافعی پرداختند.

در جریان تمرین، امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی نکات تاکتیکی مورد نظر را به بازیکنان گوشزد می‌کرد. سپس بازی درون‌تیمی میان دو تیم طوسی و قرمز برگزار شد که بازیکنان با انگیزه و جدیت در آن شرکت کردند.

تمرین سانتر از جناحین و گلزنی نیز بخش پایانی تمرین امروز تیم ملی فوتبال ایران را تشکیل داد.