تحول در پارادایم های مدیریت ورزشی؛ مدل «InnoFit» رضا ناصری برگزیده کنگره بینالمللی دانشگاه تهران شد
موفقیت علمی ملیپوش سابق فوتسال؛ مقاله رضا ناصری با عنوان مدل تناسب اندام InnoFit در دومین کنگره بینالمللی علوم ورزشی دانشگاه تهران از میان ۵۵۰ اثر، به عنوان یکی از ۱۰ مقاله برتر برگزیده شد.
برگزاری اولین مسابقات کیک بوکسینگ دانشجویی دانشگاه پیام نور کشور
این مسابقات در استایل موزیکال فرم (هنرهای فردی) مختص دانشجویان محترم کشور برگزار می گردد . این مسابقات به همت انجمن کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور کشور به ریاست دکتر تورج عنصری (https://www.zangesalamati.com/) برای اولین بار در کشور صورت گرفته است.
چربی سوزی شکم با دستگاه های بدنسازی
تمرینات بدنسازی مختلفی وجود دارند که به طور همزمان چندین عضله همچون عضلات شکم و پهلو را درگیر میکنند. این نوع ورزشها روشهای مناسبی برای از بین بردن چربیهای اضافی شکم هستند که البته برای تأثیرگذاری نیاز به یک برنامه روتین و منظم هفتگی دارند. در ادامه دستگاههایی که بیشترین تأثیر را در چربی سوزی دارند بررسی میکنیم.






















Thursday, 29 January , 2026