تحول در پارادایم‌ های مدیریت ورزشی؛ مدل «InnoFit» رضا ناصری برگزیده کنگره بین‌المللی دانشگاه تهران شد 01 آذر 1404

تحول در پارادایم‌ های مدیریت ورزشی؛ مدل «InnoFit» رضا ناصری برگزیده کنگره بین‌المللی دانشگاه تهران شد

موفقیت علمی ملی‌پوش سابق فوتسال؛ مقاله رضا ناصری با عنوان مدل تناسب اندام InnoFit در دومین کنگره بین‌المللی علوم ورزشی دانشگاه تهران از میان ۵۵۰ اثر، به عنوان یکی از ۱۰ مقاله برتر برگزیده شد.

رپرتاژ آگهی
برگزاری اولین مسابقات کیک بوکسینگ دانشجویی دانشگاه پیام نور کشور 28 خرداد 1402
استایل موزیکال فرم (هنرهای فردی) مختص دانشجویان

برگزاری اولین مسابقات کیک بوکسینگ دانشجویی دانشگاه پیام نور کشور

این مسابقات در استایل موزیکال فرم (هنرهای فردی) مختص دانشجویان محترم کشور برگزار می گردد . این مسابقات به همت انجمن کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور کشور به ریاست دکتر تورج عنصری (https://www.zangesalamati.com/) برای اولین بار در کشور صورت گرفته است.

چربی سوزی شکم با دستگاه های بدنسازی 29 اردیبهشت 1402

چربی سوزی شکم با دستگاه های بدنسازی

تمرینات بدنسازی مختلفی وجود دارند که به طور هم‌زمان چندین عضله همچون عضلات شکم و پهلو را درگیر می‌کنند. این نوع ورزش‌ها روش‌های مناسبی برای از بین بردن چربی‌های اضافی شکم هستند که البته برای تأثیرگذاری نیاز به یک برنامه روتین و منظم هفتگی دارند. در ادامه دستگاه‌هایی که بیشترین تأثیر را در چربی سوزی دارند بررسی می‌کنیم.