تمرین فشرده تیم امید زیر نظر عبدی در مرکز ملی فوتبال
شاگردان عبدی در اردوی آماده سازی تیم امید تمرینی یک ساعته با محوریت دوهای استقامتی تمرینات سرعتی و کار با توپ انجام دادند و سپس برای ریکاوری به حوضچه آب…
تمرین سرعتی
نگاه ویژه رسانه های خارجی به تمرین سنگین تیم ملی ایران در آنتالیا
دومین تمرین تیم ملی فوتبال ایران در آنتالیا با پوشش پرشمار رسانه های خارجی برگزار شد. ملی پوشان در این جلسه دو ساعته برنامه های استقامتی، سرعتی و تاکتیکی را…