پرش به محتوای اصلی

بدنسازی

اسکی فضایی چیست؟ فواید اسکی فضایی کدامند؟

با توجه به اهمیت ورزش برای سلامتی بدن، بسیاری از افراد استفاده صحیح و اصولی از تجهیزات ورزشی را نمی‌دانند. این موضوع باعث می‌شود از فواید ورزش با اسکی فضایی…

محمد قنبری

دعوت ۱۲۴ مدال‌آور جدید به مراسم تجلیل/ پایان انتظار ۶ ساله قهرمانان پرورش‌اندام

رئیس فدراسیون بدنسازی از دعوت مدال‌آوران این رشته به مراسم تجلیل از قهرمانان بعد از ۶ سال خبر داد. به گزارش خبرگزاری ورزش ایران(ایپنا)، فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام یکی از…

ایمان پناهی

تمرینات فانکشنال چیست؟

تمرینات فانکشنال اخیراً به عنوان یک روش ورزشی پرطرفدار و مؤثر شناخته شده‌ است. این روش به دلیل تمرکز بر حرکات مرتبط با زندگی روزمره و افزایش آمادگی فیزیکی کلی…

محمد قنبری